Видимо, только 35% личных тренеров — женщины. Это потому, что мы знаем, что есть множество других занятий фитнесом там. Необычный дизайнер спортивной одежды, диетолог, учитель
Читать далееСпросите экспертов: действительно ли учебные лагеря работают?
Если вы едите выпивку, шоколад… весело для Великого поста, вы, возможно, обдумываете учебный лагерь, чтобы держать вас на ровной и узкой дороге. Но они действительно
Читать далееСпорт и питание во время короны — наши советы
Спорт и питание не должны игнорироваться даже во время кризиса в Короне. Спортивные залы, закрытые бассейны и спортивные клубы в настоящее время закрыты. Вирус Короны
Читать далееВиктория Пендлтон починила мой прокол
Мы говорим о беге, велоспорте, пилатесе, раздражающих строителях и обожающих дамах с олимпийским чемпионом по велоспорту на треках. Я стою в простое в Швейцарии, велосипед
Читать далееВосхождение на скалы! (посмотрите, что мы там сделали)
Выйдите из своей зоны комфорта и попробуйте что-то новое. У нас было лучшее время для лазания, и мальчик дает вам DOMS! Вы когда-нибудь думали о
Читать далееЯ бегал марафон перед работой
Раньше она вставала в 3 часа ночи, чтобы пробежать 26,2 мили, но личный тренер Ребекка Кокс обнаружила, что преодоление краткого периода зависимости от тренировок в
Читать далееМода и фитнес становятся все более популярными
Так что Daily Mail и Huffington Post сообщают, что одежда для тренировок проникает в наши повседневные шкафы. Как и мы, мы годами носили наших потных
Читать далее