Рубрика: Особенности фитнеса

Расписание тренировок на восемь недель, советы по плаванию, приступы паники и люди в резиновой одежде. Первая неделя обучения Шарлотты для триатлона Virgin Active London завершена.

Существует много диет, и, возможно, вы пробовали одну или другую. Мотивация изменить свой рацион Желание изменить свою диету может иметь разные причины и мотивы: Адаптация

Луна всегда очаровывала людей. Люди во всем мире поклоняются луне. Они убеждены, что это влияет на их здоровье и жизнь. Но природа с ее растениями

Ритуалы особенно важны, когда внешние воздействия начинают нас расстраивать. В таких ситуациях положитесь на свою рутину, на что-то надежное. Таким образом, вы можете остаться на

Весна и лето — прекрасное время для прогулки с семьей, а затем для пикника на идиллическом лугу на краю леса. Вы наслаждаетесь миром, свежей зеленью,

Олимпийский боксер, завоевавший золотые медали с супер-смайликами, рассказывает о диете, тренировках, беге, стрельбе из лука и клубах с друзьями. Так что можно быть олимпийцем и